여러분 내일은 광복절 입니다.

                                             꼭 ..제발 집집마다 태극기 부탁 드림니다..

                                            순국 선열께 묵념을 올리고 시작 했습니다

                                            12일 발송한 정론 잡지 3종은 아마 독도에 무사히 도착했을 겁니다.

                                            광복절을 맞아 우리 장병들에게 좋은 선물을 준것 같아..

                                           언소주 인 으로 뿌듯한 자부 심을 느낌니다.

                                           오늘은 7주차 금요일 마감 날입니다

                                           현재 허리는 2인치반..

                                            체중은 4kg정도 빠졋습니다.

                                            아주 흐뭇한 현상 입니다.ㅎㅎ

                                          그리고 지니시던 시민이 주시고 간 17차..

                                          1인시위 후..정말 잘마셧 습니다.

                                          너무 고마워요               

                                         이상 종로 트레이너..7주차..무사히..마친걸 보고 드림니다.