½Ã¹Î±¤Àå¿¡ ¿À½Å°É ȯ¿µÇÕ´Ï´Ù
¾ÆÀ̵𠡤 ºñ¹Ð¹øÈ£ ã±â | ȸ¿ø°¡ÀÔ
 
±â¸°

ž米  |  ¼Ò°³±Û : °ú°ÅÀÇ °æÇèÀº ÇöÀçÀÇ ±â¾ïÀ» ÅëÇØ¼­¸¸ ¹Ì·¡¸¦ ºñÃß´Â °Å¿ïÀÌ µÈ´Ù!
°øºÎÁýÁß·Â ³ôÀÌ´Â ¹æ¹ý,°øºÎÀßÇϴ¹æ¹ý

°øºÎÁýÁß·Â ³ôÀÌ´Â ¹æ¹ý,°øºÎÀßÇϴ¹æ¹ý 1 .°øºÎÇÏ´Ù°¡ Àâ»ý°¢ÀÌ ³¯¶§ ÁýÁß·ÂÀ» ³ôÀÌ´Â ¹æ¹ý? °øºÎ¸¦ Çϴµ¥ ÁýÁßÀÌ Àß µÇÁö ¾Ê´Â´Ù¸é ½Ã°£¸¸ ³¶ºñÇÏ´Â ºñÈ¿À²ÀûÀÎ °øºÎ°¡ µÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. °øºÎ¸¦ Çϸ鼭 ÁýÁßÀÌ Àß..

±â¸° | ž米 | 2013.08.28 23:15
1
ÁöÇý·Ó°Ô »ç´Â 15 °¡Áö »ýȰ¸í»ó¹ý

ÁöÇý·Ó°Ô »ç´Â 15 °¡Áö »ýȰ¸í»ó¹ý 1. ÀÏü¸¦ ´Ù ¹Þ¾ÆµéÀ̶ó. ¼ö¿ëÇ϶ó. ³» »î¿¡ µîÀåÇÏ´Â ±× ¾î¶² »ç°Çµµ, »ç¶÷µµ ¸ðµÎ ¿ÂÀüÇÑ Áø¸®ÀÇ ¸ñÀûÀ» °¡Áö°í ¿Â´Ù. ÀÌ ¼¼»ó¿¡´Â Á¤È®È÷ ÇÊ¿äÇÑ Àϸ¸ÀÌ Á¤È®È÷ ÇÊ¿äÇÑ ¹Ù·Î..

±â¸° | ž米 | 2013.08.28 23:13
1
¿ÀÈÄ ¾÷¹« ½½·³ÇÁ¿¹¹æ À§ÇÑ 10 °¡Áö ¹æ¹ý

¿ÀÈÄ ¾÷¹« ½½·³ÇÁ¿¹¹æ À§ÇÑ 10 °¡Áö ¹æ¹ý 3ºÐÀÇ 2ÀÇ »ç¶÷µéÀº ¿ÀÈÄ ½½·³ÇÁ(afternoon slump)¸¦ °æÇèÇÑ´Ù°í ÇÑ´Ù. ¿ÀÈİ¡ µÇ¸é ÈûÀÌ ºüÁö°í ÇÏ·ç Àϰú¸¦ ¸¶Ä¡°í ½ÍÀº ´À³¦À» °æÇèÇÏ¿´À» °ÍÀÌ´Ù. ÀÏ¿¡ ÁýÁßÀ» ÇÏ¿© ÃÖ..

±â¸° | ž米 | 2013.08.28 23:10
1
Àθưü¸® 10°è¸í

1. ¸ÕÀú Àΰ£ÀÌ µÇÀÚ. ÁÁÀº ÀθÆÀ» ¸¸µé·Á Çϱâ Àü¿¡ ¸ÕÀú ÀÚ½ÅÀÇ Àΰ£¼ººÎÅÍ »ìÇÇÀÚ. ÀÌÇØÅ¸»ê¿¡ Á¥Áö ¾Ê¾Ò´ÂÁö, °è»êÀûÀÎ ¸¸³²¿¡ ¹°µéÁö ¾Ê¾Ò´ÂÁö »ìÆìº¸°í °íÄ¡ÀÚ. À¯À¯»óÁ¾. ÁÁÀº Àΰ£À» ¸¸³ª°í ½Í°Åµç ³ªºÎÅÍ..

±â¸° | ž米 | 2013.08.28 23:07
1
ÀÏÀ» Àç¹ÌÀÖ°Ô ÇÏ´Â 10°¡Áö ¹æ¹ý

ÀÏÀ» Àç¹ÌÀÖ°Ô ÇÏ´Â 10°¡Áö ¹æ¹ý 1. ³»°Ô °¡Àå ¼ÒÁßÇÑ °ÍÀ» ¿ì¼±¼øÀ§¿¡ µÐ´Ù. ³ª¿¡°Ô °¡Àå ¼ÒÁßÇÑ °ÍÀº ¹«¾ùÀϱî. ±×°ÍÀº '²Þ'À̶ó°íµµ ¹Ù²ã ¸»ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ³»°¡ ÇÏ°í ½ÍÀº °Í, ³»°¡ ÀÌ·ç°í ½ÍÀº ÀÏ, ³»°¡ °®°í ½ÍÀº..

±â¸° | ž米 | 2013.08.28 23:04
1
ÇҾƹöÁö°¡ ¼ÕÀÚ¿¡°Ô ³²±ä ºÎ¿Í ¼º°øÀÇ ºñ¹Ð 5..

ÇҾƹöÁö°¡ ¼ÕÀÚ¿¡°Ô ³²±ä ºÎ¿Í ¼º°øÀÇ ºñ¹Ð 50°¡Áö 1. ±âȸ´Â ¾îµð¿¡³ª ÀÖ´Ù. Çö¸íÇÑ »ç¶÷Àº ¾ðÁ¦ ¾îµð¼­µç ±âȸ¸¦ ¾Ë¾Æº¸°í ±× ±âȸ¸¦ ºÙÀâ´Â ¹ýÀ» ¹è¿î´Ù. 2. Àγ»¿Í ²ö±â, ÀÚÁ¦½É°ú ¼º½Ç¼º, °á´Ü·ÂÀº ¼º°øÀÇ ±â..

±â¸° | ž米 | 2013.08.28 22:49
1
´ç´¢º´ Ä¡·á¿¡¼­ ÃֽŠÀν¶¸° ¿ä¹ý - Àν¶¸°+..

Àν¶¸°+°æ±¸Ç÷´ç°­ÇÏÁ¦ º´¿ë ÀϹÝÀûÀ¸·Î ¾àÁ¦ÀÇ º´¿ë¿ä¹ýÀÇ ÀÕÁ¡Àº, ´Ù¸¥ ÀÛ¿ë±âÀüÀ» °¡Áö´Â ¾àÁ¦µéÀ» ÇÔ²² »ç¿ëÇÔÀ¸·Î½á Ä¡·áÈ¿°ú´Â ³ôÀ̸鼭 ºÎÀÛ¿ëÀº ÁÙÀÌ´Â µ¥¿¡ ÀÖ´Ù. ÀÌ´Â Àν¶¸° Ä¡·á¿¡ À־µµ Àû¿ëµÇ´Âµ¥,..

±â¸° | ž米 | 2013.08.26 20:44
1
´ç´¢º´ Ä¡·á¿¡¼­ ÃֽŠÀν¶¸° ¿ä¹ý - ´Ù¿ä¼ÒÀÎ..

´Ù¿ä¼Ò Àν¶¸°¿ä¹ý ´Ù¿ä¼ÒÀν¶¸°¿ä¹ýÀ̶ó´Â ¿ë¾î´Â »ý¼ÒÇÏ°Ô µé¸± ¼ö Àִµ¥, ÇÑ °¡Áö Àν¶¸° ¸¸À» ÀÌ¿ëÇÏ¿© Ä¡·áÇÏ´Â ¹æ¹ýÀÌ ¾Æ´Ñ ´Ù¾çÇÑ Àν¶¸°À» »ç¿ëÇÏ¿© Ç÷´çÀ» Á¶ÀýÇÏ´Â ¹æ¹ýÀ» À̾߱â ÇÑ´Ù. ¿¹¸¦ µé¾î ±âÀúÀÎ..

±â¸° | ž米 | 2013.08.26 20:41
1
´ç´¢º´ Ä¡·á¿¡¼­ ÃֽŠÀν¶¸° ¿ä¹ý - Á¶±âÀν¶..

Á¶±âÀν¶¸°¿ä¹ý ´ç´¢º´Àº °íÇ÷´ç ÀÚüº¸´Ù °íÇ÷´ç¿¡ ÀÇÇÑ ¸¸¼º ÇÕº´ÁõÀ¸·Î ÀÎÇØ ȯÀÚ¿Í »çȸ¿¡ ¸¹Àº °íÅë°ú ºÎ´ãÀ» ÁÖ´Â ´ë»çÁúȯÀÌ´Ù. ¸¸¼ºÇÕº´Áõ ƯÈ÷ ¹Ì¼¼Ç÷°üÇÕº´ÁõÀÎ ´ç´¢º´¼º ½ÅÁõ, ½Å°æº´Áõ, ¸Á¸·Áõ ¿¹¹æ°ú..

±â¸° | ž米 | 2013.08.26 20:30
1
´ç´¢º´ Ä¡·á¿¡¼­ ÃֽŠÀν¶¸° ¿ä¹ý - Àν¶¸° I..

Àν¶¸° Injection recommendation ´ç´¢º´È¯ÀÚ¿¡¼­ÀÇ Àν¶¸°ÁÖ»ç´Â Á¦1Çü ´ç´¢º´È¯ÀÚ¿¡°Ô´Â ÇʼöÀûÀÎ Ä¡·á¹ýÀÌÁö¸¸ Á¦2Çü ´ç´¢º´È¯ÀÚ¿¡¼­´Â °æ±¸¾àÁ¦¿¡ ºñÇØ »ó´ëÀûÀ¸·Î ¿ì¼±¼øÀ§°¡ ¸¹ÀÌ ¹Ð¸®´Â °ÍÀÌ »ç½ÇÀÌ´Ù. ±×·¯..

±â¸° | ž米 | 2013.08.26 20:28
1
21222324252627282930